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ひとりM練

Category : ロードバイク
昨日、本日とひとりM練。
リーダーM田さんが帰省中のため久々の単独走にて昨日4周、今日5周。

最近のオッサンのからだは朝起きると自動的に手賀沼へ向かって漕ぎ出すように出来ております。
チト寂しい感じではありますが、気分を変えて片足ペダリングなどを織り交ぜ、パワークランクっていいのかな~..などと思いをめぐらせつつ..

最近意識しているのはいかに体幹を使うか、頭の位置、ペダルを廻すこと..
自転車ってゴルフスイングの様に奥が深いなと..

ゴルフは1ラウンドで上手な人で80スイング、下手糞の小生の場合オーバー100スイング..

自転車だと1分間でそのぐらい廻しちゃいますよね! 
なんだかとってもお得なスポーツだなって思っちゃいます。

ショウウインドウに写る我が姿に..サマになってるかな..などと固い体に鞭打ち、ナルシスティックにフォームを追求する、変態オヤジの休日でした。

めんどくて画像なしで~ス。

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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

        

Comment

ソロM練お疲れ様です

お互い中毒ですね。
気が付けば手賀沼周回コース。
恐れ入ります。

いかに体幹を使うか、頭の位置、重心など奥が深いです。
今度色々と教えて下さい。

Re: ソロM練お疲れ様です

subaru夫さん おはようございます。

クラブチーム先輩に教えるなんてとんでもございません。
小生ほぼ直感で生活を送っており、まとまったノウハウも無く..
フォームはほとんどM田ティーチャーのご指導です。
踏むな、腹を使えというようなことを練習毎注意されております..
M田さんお得意の下ハンダンシングも気に入って取り入れております。

では毒が廻らないよう?お互い注意しましょう。
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プロフィール

CT

Author:CT
男、既婚、2児の父、サラリーマン。
好きな言葉、「簡素」。
嫌いなこと、「虚飾」。
旧車愛好者、自転車中毒者。

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